设为首页 | 加入收藏
西园老年公寓 Apartment
联系我们 Contact Us
养生知识
所有老人都必须遵循的饮食之道
老年人膳食要点：适当减少主食、粗细结合
老人最好选择上午10点以后到室外锻炼
白糖参等一类药性平和又能补益脾胃的药物
老人养生通过饮食调理持之以恒
老年人养生误区之轻信一些保健品不科学的宣传
老人养生室外温度最低的时候外出易引起感冒
通过食补等手段改善或延缓保持良好视力
老人如果不能够调整好心态就会引发一系列心理问题
愉快积极型和直接兴趣型关心健康型心理活动
